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¿Qué es la Alergia Primaveral?
La alergia primaveral, también conocida como rinitis alérgica estacional o fiebre del heno, es una reacción alérgica que ocurre principalmente en primavera, cuando aumentan los niveles de polen en el aire.
Esta afección es causada por la sensibilidad del sistema inmunológico a ciertos alérgenos, como el polen de plantas, árboles o pasto.
Los síntomas típicos incluyen estornudos, picazón en los ojos, congestión o secreción nasal y ojos rojos y con picazón. Estos síntomas pueden variar en gravedad y afectar la calidad de vida de las personas con esta alergia.
¿Cuándo se da la alergia primaveral?
El momento en el que aparecen los síntomas puede variar según la ubicación geográfica y el clima local.
En algunas áreas, las alergias primaverales pueden comenzar en marzo y durar hasta junio, mientras que en otras áreas, las alergias pueden comenzar más tarde o durar más debido a las condiciones climáticas y los diferentes patrones de floración de las plantas.
¿Qué podemos hacer para mejorarla?
- Consultar la previsión de polen: Consultar las aplicaciones móviles o los sitios web meteorológicos que brinden información sobre los niveles de polen y evitar salir cuando los niveles de polen sean altos
- Mantenga el hogar limpio . Aspire regularmente con un filtro HEPA y limpie las superficies para eliminar el polen que pueda haber ingresado en el hogar. Después de regresar a casa de una excursión, es recomendable cambiar de ropa y tomar una ducha para eliminar el polen de tu cuerpo y cabello.
- Limitar el tiempo al aire libre en los días en que haya mucho polen. Si necesita considerar salir, hacerlo temprano en la mañana o al final de la tarde, cuando los niveles de polen suelen ser más bajos. También es recomendable el uso de mascarilla y gafas de sol para salir al exterior.
- Mantener las ventanas cerradas: durante la temporada de alergias, se recomienda mantener cerradas las ventanas de su casa y de su automóvil para evitar que entre el polen. Utilizar un aire acondicionado con filtro HEPA en su casa y en su automóvil ayuda a filtrar el polen del aire.
- Considerar medicamentos para las alergias: si los síntomas son difíciles de controlar, es recomendable tomar un antihistamínico de venta libre u otro medicamento para las alergias.
- Consultar a un alergólogo si los síntomas son graves o persistentes. Los alergólogos pueden realizar pruebas para identificar alérgenos específicos y recomendar un plan de tratamiento personalizado.
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